أح ـاسيس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كن صصديقآ لنفسك

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
βяọķзή
مديرهـ أح ـاسيس
βяọķзή


انثى عدد المساهمات : 344
تاريخ التسجيل : 09/06/2010
الموقع : بيتـــــ أبوؤى

كن صصديقآ لنفسك  Empty
مُساهمةموضوع: كن صصديقآ لنفسك    كن صصديقآ لنفسك  I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 31, 2012 11:39 am

كثير منا لا يقتنع بما يملكه ويقارن نفسه بالآخرين

ناسياً أن لكل شخص إمكاناته التي تميزه عن غيره، والتي إن أدركها جيداً

أصبح إنساناً متصالحاً مع نفسه وصديقاً حقيقياً لها.

وبالوقت نفسه نجد أشخاصاً مقتنعين بأنفسهم ويعيشون حياة طبيعية خالية من التعقيدات، فما الخطوات الواجب على كل شخص إتباعها لاكتشاف هذه الميزات؟

إذا كنت حقاً تريد أن تكون صديقاً جيداً وحميماً لنفسك

تدرّب بينك وبين نفسك على النقاط التالية، فإذا وجدت نفسك تتصرف على أساس هذه الحقائق فأنت أقرب أصدقائك لنفسك



+ لا تسخر من إنجازاتك مهما كانت صغيرة، لأن كل إنجاز تحققه هو دافع لنجاح أكبر، فعليك بداية أن تشجع نفسك بنتائجك، وتتحفّز بعد ذلك لتحقيق المزيد من الطموحات.

+ لا تجعل الأسف عند التعرّض لبعض المواقف الصعبة هو كل أسلحتك.فبعض المواقف لا تستلزم الأسف بل تحتاج إلى الصلابة والحكمة، وهذا كل ما تحتاجه لتصبح قادراً بالفعل على التغلب على الأزمات.

+ لا تقلّل من قدراتك، فعوضاً عن أن تقارن نقاط ضعفك بنقاط قوة غيرك المبهرة، قارن نقاط قوتك أنت بنقاط ضعف الآخرين، عندئذ ستتغير قناعتك عن نفسك وسترى كم أنك بالفعل موهوب.

+ قرّر أن تواجه القرارات الصعبة بنفسك، لأن الاعتماد على الآخرين في اتخاذ القرارات المتعلقة بحياتك سيفقدك إمكانية مواجهة أي موقف مهما كان بسيطاً، ولا تحاول تأجيل أي قرار لأن التأجيل قد يعقد الموقف أكثر.

+ قرّر أن تساعد الناس، لأن كل عون تقدمه للآخرين يرفع من معنوياتك، وتعاطف مع غيرك في الأزمات التي تلم بهم. افعل ذلك بكل حب وكلما وجدت نفسك قادراً عليه لأن ذلك يزيد من تقديرك لذاتك.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://a7acces.ahlamontada.net
ريحانه الجنه
نائبة أح ـاسيس
ريحانه الجنه


انثى عدد المساهمات : 488
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
الموقع : قلـــــــــــب مصــــــــر

كن صصديقآ لنفسك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كن صصديقآ لنفسك    كن صصديقآ لنفسك  I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 01, 2012 10:40 am

تسسسسلممممى lovely
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
βяọķзή
مديرهـ أح ـاسيس
βяọķзή


انثى عدد المساهمات : 344
تاريخ التسجيل : 09/06/2010
الموقع : بيتـــــ أبوؤى

كن صصديقآ لنفسك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كن صصديقآ لنفسك    كن صصديقآ لنفسك  I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 01, 2012 12:46 pm

الععفـــــــــو ققلبــــــــــــــى ^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://a7acces.ahlamontada.net
بنوته محبوبه
احسـ مشاركـ ـاس
احسـ مشاركـ ـاس
بنوته محبوبه


انثى عدد المساهمات : 326
تاريخ التسجيل : 13/06/2010

كن صصديقآ لنفسك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كن صصديقآ لنفسك    كن صصديقآ لنفسك  I_icon_minitimeالجمعة فبراير 03, 2012 1:08 pm

تسسلممى^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كن صصديقآ لنفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أح ـاسيس :: أح ـاسيس التعليمى والتطويرى :: | | طور ذاتك| Psychology-
انتقل الى: